Kleinere Portionen essen - sich den Magen mit Salat statt Fett&Kohlehydraten füllen - bewusst essen - Nahrungsmittel nicht ständig in reichweite vor Augen halten. ...
Das sind die Tricks zum Abnehmen auf "Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal" - nur dass der ungenannte Autor von http://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/tricks-zum-abnehmen-erfolgreicher-als-diaeten-2987.php dazu eine ganze Seite mit "wissenschaftlichen Schlagwörtern" füllt.
Das nennt man Internetmarketing (die richtigen Stichworte zur Verlinkung bzw. unter seriöse Studien gemischt auf den Resultaten von Internetsuchmaschinen zu landen) und hat hoffentlich wenig mit Naturheilkunde zu tun!
Leute, brauch ich für die oben genannten "Tricks" als Hilfe zum Gewichtsverlust wirklich einen Naturheil-Guru, Kongresse und Wissenschaftliche Studien? Hemmt ein gefüllter Magen tatsächlich sooo stark meine Hirnaktivität? Dann ist wohl nicht Übergewicht mein Hauptproblem...
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